キャリアコンサルタントを目指している方へようこそ！

このWebは私がキャリアコンサルタントになって、今歩いている道を皆様と共有し理解を深め合うことを目的とし、それをノウハウ集にまとめました。
私はこの春に１級キャリアコンサルティング技能士になることができました。長い間、皆様と関わることができたお陰だと感謝を申し上げます。引き続き宜しくお願い致します。塾長　木原厚二　R5.4.1

ブログ

ＣＤＡ２次試験「共感」について（つづき）

2015年04月20日 06:54
今日も雨です。葉桜雨？（いえいえ）どしゃ降りです。さて、前回の続き、ＣＤＡ２次試験においてはどうでしょうか？１０分のロープレで「共感」できないと右往左往されますか？例えばロープレの序盤、「退職後のことを考えると不安なお気持ちで夜も眠れないのですね」「もう少し詳しく教えていただけますか？」ここで、「退職の体験」です。「自分に体験はないが学生時代に感じた『将来に漠然とした不安』だろうか」「自分に体験は

ＣＤＡ２次試験「共感」について

2015年04月19日 06:53
今日は雨模様です。皆さんはこんな質問にどう答えられますか。「共感できない時はどうしたらよいのでしょうか？」私は「まず、ＣＬの言ったことをしっかり伝え返し確認してください」「そうしたら自然と共感が生まれます」と伝えました。しかし、「共感」のことが気になっていました。故・河合隼雄著「カウンセリングの実際問題」にこんなことが書かれています。「われわれ（カウンセラー）の態度として共感したいという態度は持っ

ＣＤＡ２次試験いよいよ明日、明後日ですね。

2015年04月17日 07:25
試験直前に読んで心を落ち着かせてみてください。□心は空っぽ（フラット）にして待つ□ＣＬのプロフィール（氏名、職業、年齢、家族構成）から立場をイメージする□ＣＬの言葉に全力集中して記憶に留める努力をする□特にＣＬの来談目的は頭にポーンと入れておく□ＣＬの気持ちに付き合う　この人は何が不安で何に悩み何を困っているのだろう？□はい、えー、へ～、んーんー、えーえー、それで？　ＣＬが話しやすいようにうなずく

ＣＤＡ２次試験残り１週間ですね。

2015年04月12日 21:05
ＣＤＡ２次試験残り１週間ですね。そこで、いまの気持ちを大切にし試験の範囲をもう一度振り返ってみましょう。（１）ロジャーズのカウンセラーに必要な３つの姿勢↓①「無条件の肯定的尊重＝受容」：あるがままのクライエント（以下ＣＬ）を受け入れる↓②「共感的理解」：正確に理解したＣＬの思いを伝え返す↓③「自己一致」：偽りのない心もし順序があるとしたら①②そして③（これが一番難しいと思います）復習：「自己一致」

ＣＤＡ１次試験当日の話

2015年03月09日 11:25
ＣＤＡ１次試験当日の話その当時私は唐津市に赴任していて、福岡試験会場で受けることにしました。電車を降りると２００メートル位先に会場が見えました。ぞろぞろと受験生が歩いています。そんな中隣のグループの話が聞こえてきます。「今日もこの日が来て、この先何回通えば良いやら・・・嫌になる・・・」「ホントホント」心の中で『何回も通われているのかなぁ・・１回合格は厳しいのかなぁ・・』会場が近づくにつれ不安になっ

ＣＤＡ１次試験対策の取組みー本番を振り返ってー

2015年02月25日 20:20
前回の続きです。４肢択一問題５０問は快調に進みました。記述問題も何とか進み、最後の論述問題です。時間も残り３０分はあったと思います。しかも「エリクソンの発達理論」です。しかし３行を書いたところで次の言葉が出てきません。「頭が真っ白」です。残り２０分です。乾いた雑巾を絞るように脳を絞ります。乳児期、幼児期、青年期、確立期、下降期だんだんスーパーのことと混同してきます。それでも書きます。何とか指定字数

ＣＤＡ１次試験対策の取組みー④論述問題ー

2015年02月24日 19:34
ＣＤＡ１次試験対策の取組みー④論述問題ー次は難関の論述問題ですね。Ｗｅｂ版答案練習システムを購入すると論述問題と解答がＰＤＦで２５問付いています。それをＡ５サイズのノートの左半分に貼ります。次に右半分に図や絵と文字で自分なりに要約してまとめます。不足部分はテキストよりコピーや手書きして左半分に作成します。同様に右半分に要約しまとめます。後はひたすら寝ても覚めても歩いてもノートを見ながら記憶していき

ＣＤＡ１次試験対策の取組みー③記述問題ー

2015年02月23日 22:02
ＣＤＡ１次試験対策の取組みー③記述問題ー次はこれです。③記述問題対策・カードを作るテキストを読みながらわからない言葉、人物、理論を片っ端からカードにし、裏に解説を書いていました。しかし、これは１ヶ月足らずでやめました。書く手間の割に利用頻度が限られ、記述問題にはもの足りません。・問題／解答表（Ｅｘｃｅｌ）講座の仲間から問題/解答表を入手単語表よりは詳しいですが、あまり利用しませんでした。・各理論を

ＣＤＡ１次試験対策の取組みー②４肢択一問題対策（５０問）ー

2015年02月22日 18:20
次の取組みです。②４肢択一問題対策（５０問）・過去問題を入手し取り組む２週間位経ちテキスト読みが一通り終えた頃、仲間から過去問題を入手していましたので、土日は朝から図書館に籠もり、中高生の中で過去問に取り組みました。初めは５０点も満たなく愕然としました。悔しさをよそにテキストを調べながらどこが間違っていたのか確かめます。絶対にうろ覚えでは点が取れないことがわかります。・Ｗｅｂ版答案練習システムの購

ＣＤＡ１次試験対策の取組みー①毎日テキストを読み込むー

2015年02月22日 18:16
ＣＤＡ１次試験対策の取組みいよいよＣＤＡ１次試験対策の話です。①毎日テキストを読み込む朝６時目覚めるとともにテキストを読みます。１時間から２時間読み込むと不思議と頭に残ります。この習慣は（年のせいもありますが）今も続き完全に朝方人間に変りました。受検前に仲間と飲み会でこの話をしたら「５時起き！」「４時起き！」と声が上がり、最高は「３時起き」でした。後でその彼に聞くと親の介護があるとのこと。次の日か

ＣＤＡ１次試験対策をブログに書き始めた理由

2015年02月22日 10:07
今日はＣＤＡ１次試験対策をブログに書き始めた話です。ＣＤＡ１次試験対策をブログで書き始めたのは、受験生の半分が不合格という事実と養成講座受講終了後次の受験日までが短いことです。ほとんどの人が仕事や家事・子育てまた家族の介護など非常に忙しく、ＣＤＡ１次の受験勉強に時間を割けられない現実があります。ＣＤＡ養成講座受講を通じ私が一番心配だったのは１次試験でした。定年退職を機に取組んだのはいいのですが記憶

ＣＤＡ１次試験の合格基準について

2015年02月21日 20:09
まず出題科目と合格基準をご覧ください。◇出題科目　学科(筆記)試験/９０分・試験範囲：ＣＤＡが習得すべき１２の能力の基礎知識・４肢択一問題（５０問）・記述式２問　（計１０問程度）・論述式１問(４００字～８００字程度)◇合格基準７割程度の正解率を合格とする。ただし、記述式問題と論述式問題の合計が４０%に満たない場合(２０点以下)は、不合格とする。とあります。配点しますと、・４肢択一問題（５０問）１問

ＣＤＡ養成講座と試験

2015年02月21日 10:29
ＣＤＡ養成講座と試験の関係を調べてみました。これを見ると養成講座が終了し次の１次試験まで約２ヶ月。１次試験の結果から次の２次試験まで約１．５ヶ月。以上から相当な短期決戦を強いられます。１次試験は養成講座で習ったことがそのまま活かせますが、２次試験は養成講座で習った理論だけでは活かせません。言いたいのは養成講座修了後一発合格を目指すなら、１次試験は２ヶ月で覚えるべきことを覚え２次試験は１次試験の結果

ＣＤＡ試験の合格率について考察

2015年02月16日 21:14
今月の日経キャリアマガジンにＣＤＡの資格のことが載っていましたね。ご覧になりましたか？今日はこの話ではありません。ＣＤＡ試験の合格率について考察です。一番古い記録から見てみると第　６回１次７９％２次９８％　２１４名受検１６６名合格第１０回１次７６％２次９１％　５２８名受検３８８名合格第１５回１次７２％２次７３％　７１５名受検４６３名合格第２０回１次６１％２次５１％　７０９名受検３６３名合格第２５回

ＣＤＡ２次試験に向けて準備

2015年02月14日 10:58
先週ＣＤＡ１次試験も終わり４月の２次試験に向けて準備されていると思います。また、残念ながら前回の２次試験に不合格の方も同様ですね。そこで、くり返しになりますが１次試験は一人で対策が出来ますが２次試験は一人ではできません。１．ＣＤＡ熟練者の指導を受ける。都会では有料の対策講座が盛んですが経費もかかりますし、地方だとそうはいきませんね。そこで、ボランティアで活動されているＣＤＡがいらっしゃいますので、

ＣＤＡピア・トレに参加しました。

2015年01月31日 18:56
先週の日曜日ＣＤＡピア・トレに参加しました。第４５回ＣＤＡ合格者の参加者もあって１５名とちょうどよい感じ。ファシリテーターも前回同様で小村先生です。自己紹介の後「経験代謝」の講義があり代表ロープレと続きます。小村先生から「だれか？」２回目の声に促されＣＤＡ役を買ってでました。前回代表ロープレの犬山さんから「次回は是非！」と言われてたからです。すぐにＣＬ役の方の手が挙がり輪になってロープレの開始です

ＣＤＡ２次試験の結果が届いたようですね。

2015年01月17日 18:25
合格された方おめでとうございます。仕事をしながら受講からの道のりは長く、喜びも一入だと思います。残念ながら不合格になられた方、次の試験は４月です。合格のためのトレーニングを積めば必ず合格できると思います。気持ちの整理ができましたら再チャレンジしてください。

Ｗｅｂをイメージチェンジしました！

2015年01月11日 10:59
だいぶ見やすく読みやすくそれらしくなってきました。タイトル名が少し切れていますが・・・・・・・ところでこの週末にかけてＣＤＡ２次試験の結果通知が届きますね。以前にも話しましたがＣＤＡ２次試験までのプロセスが大切です。不合格だったとしても熟練者のもとでトレーニングを積めば必ず合格できます。次回（４月）もありますので決して心が折れないように諦めないでください。そして合格したからと言って一人前のキャリア

ＣＤＡ２次試験逐語録からのフィードバック

2014年12月18日 20:57
逐語録を送った後届いた３人の仲間からのフィードバックを紹介します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーＣＤＡ　ＧさんＣＬは家族から押しつけられているような思いが強いのではないかと感じます。義理の母親の介護をするために仕事を辞めることを納得してないのではないでしょうか？夫、娘など周りの協力でみんなでやって行く道もあるのではないかと悩んでいるのではないかと思います。特に

ＣＤＡ２次試験後にやっておくことは逐語録の作成

2014年12月15日 20:10
ＣＤＡ２次試験の合否結果の発送が１月１５日としたらが届くのが早くて１６日遅くて１８日でしょうか。良くも悪くも待ち遠しいですね。そこで忘れてならないのは逐語録の作成です。私は１回目も２回目の本番もトレーニングジムも仲間とのトレーニングも含め全く逐語録に落とすことをやってきませんでした。何の意味があるのかわかりませんでした。逐語録を始めたのは３回目の試験前、仲間からＳｋｙｐｅトレーニングしてもらった時

ＣＤＡ２次試験が終了しましたね

2014年12月14日 17:54
長い期間と貴重な時間をこの日のために費やされました。今はゆっくりとコーヒーでも飲みながら満ち足りた時を過ごして頂きたいと思います。明日から日常に戻るまでを、ぐっすりお休みください。お疲れ様でした。また、お会いしましょう。

ＣＤＡ２次試験までのプロセス

2014年12月12日 21:04
いよいよ明日、明後日が試験ですね。降雪がちょっと心配ですね。さて、よく「プロセスが大事ですよ」と言われますが、福岡の同期のＣＤＡの彼と遅れに遅れてＣＤＡになった私と比べると必死さが段違いでした。彼が受かってから真っ先に逐語録を見せてもらいました。その時は残念ながら「何これ？こんなんでいいの？」としかわかりませんでした。今読むと「どんな感じですか？」を連発し、決してスマートではありませんが、基本に忠

ＣＤＡ２次試験会場について

2014年12月11日 20:57
ＣＤＡ２次試験がいよいよ明後日、明明後日に迫ってきましたね。ここまで来れば後は試験会場へ乗り込むだけですね。しっかり調べられましたか。ちょっと会場について触れたいと思います。私は初めての試験会場が、博多のパピヨン２４でした。博多駅からだと地下鉄で中州川端駅で乗り換え千代県庁口駅で降りて（４番出口）そのまま上がると会場にたどり着きました。試験会場は何階かは忘れましたが上の方の階で探索して会場を見つけ

ＣＤＡ２次試験当日のお話

2014年12月07日 21:38
試験当日は緊張しますね。これまでいろいろと聞かれていると思いますが、私の体験を思い出しながら追ってみます。①試験会場は調べましたか？・交通手段、到着時間余裕を持って会場に着くようにしましょう・早めに行って会場の中やすぐ近くでコーヒーでも飲んでゆっくり待ちましょう。②さて試験会場の待合室です・待合室とは言っても入室時間が決まっていますので下調べしましょう・係りの人から説明会場に移動の案内です。さあ、

ＣＤＡ２次試験、残り一週間を切りましたね。

2014年12月07日 19:55
手応えは少し出てきましたか？もし、今だ何も手応えがないとしたら、今回は焦らず試験を受け雰囲気を掴み次回のチャンスにかけられるのもよいでしょう。次は４月１８日、１９日、広島でもありますし・・・・・・。いえ、やっぱり残り時間は全力であたりましょう。●昨日今日行ったロープレを逐語録に落とし、改善しましょう（内省）　来談目的を確認していますか？　伝え返しはできていますか？　感情は拾えていましたか？　自己探

ＣＤＡ２次試験、ロープレ練習の仕上げ

2014年12月04日 20:34
ＣＤＡ２次試験は間もなくですね。ロープレ練習は順調に進んでますか？ぐるぐる回って次をどうするのか困っていませんか？以下のポイント〈●〉を意識して拾って下さい。〈意図する〉とはこのことだと思いませんか。●来談目的は覚えていますか？〈同時にＣＬが安心して語れるような信頼関係を構築する〉ＣＬ：はい、あのー仕事をーあのー□□□□で（はい）お□□を作っているパートを３年くらいやっているんですけど（はい）ちょ

今日ＣＤＡになって初めてＣＬ役をやりました。

2014年11月30日 22:30
ＣＤＡ役にフィードバックしようとするのですが思い出しません。「いいんじゃないですか」と言ったものの具体的に話ができません。結局録音を聴きながらフィードバックする羽目になりました。ＣＬ役には「すっきり話せた」「まだ、もやもやしたまま」程度しか残らないのでしょうか？ＣＬ役にフィードバックは難しいことが分りました。仲間のＣＤＡは淡々とＣＬ役とフィードバックを何回かやってくれましたが、この差はなんなんでし

ロジャーズの「伝え返し」

2014年11月30日 09:50
しつこく書いていますが、今日も諸富祥彦著「新しいカウンセリングの技法」より抜粋します。５０代ころの全盛期のロジャーズのカウンセリングにおける応答の８割が「伝え返し」であったといわれています。「伝え返し」が「ただ相手の言葉を繰り返すだけのオウム返し」と誤解されていることを気にかけ、その誤解を正すためにロジャーズが死の前年に書いた重要な文章です。つづけます「セラピストとしての私の見解を言えば、私は〈感

「伝え返し」見つけました！

2014年11月26日 20:59
「伝え返し」見つけました！諸富祥彦氏の著書「新しいカウンセリングの技法」にありました。"「伝え返し」（リフレクション）はカウンセリングの基礎的な３つの技法の１つで、相手の「鏡」になったかのような姿勢で、今その人が、言わんとしていることの意味合いをありありと思い浮かべ、「○○な感じかな？」と伝えて、確かめていく。このとき、「内容よりも気持ち」「事柄よりも感情」に応答することが鉄則です"とあります。さ

ＣＤＡ２次試験「最後に微笑みがあれば」

2014年11月24日 22:39
クライアントさんは不安一杯の様子で、暗い印象のまま面談が進みました。面談は中途で終わってしまい自分では失敗したかなと思いました。しかし、面談が終わったとたんクライアント役の方が「ニコ」と笑顔をみせられました。そのギャップが印象に残りました。今思えばあれが「ＯＫ」のサインだったように思えてなりません。　　　とてもベーシックな傾聴スキルは誰でも身につくと思います。それには理論を知ることそれをトレーニン
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