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ＣＤＡ１次試験対策の取組みーまとめー
2015年04月24日 06:55
ＣＤＡ１次試験は６月１４日（ＣＤＡ２次試験が８月２２日・２３日）ですね。ＣＤＡ１次試験の願書は出されましたか？いよいよ自分との戦いが始りますね。ＣＤＡ１次試験対策をまとめてみました。①４肢択一問題対策（５０問）対策：「Ｗｅｂ版答案練習システム」を利用されることをお勧めします。断言はできませんがすべてここから出るといって良いでしょう。４００問、くり返しコンスタントに満点取れるのが理想ですが９５％取れればＯＫです。②記述式問題２問２問といってもテーマ（理論等）が２つあり、記述ヶ所は全部で１０ヶ所（問）位あります対策１：テキストを読みこんでおくことが必須です。対策２：私はすべての理論をワードにまとめ
ＣＤＡ２次試験「共感」について（つづき）
2015年04月20日 06:54
今日も雨です。葉桜雨？（いえいえ）どしゃ降りです。さて、前回の続き、ＣＤＡ２次試験においてはどうでしょうか？１０分のロープレで「共感」できないと右往左往されますか？例えばロープレの序盤、「退職後のことを考えると不安なお気持ちで夜も眠れないのですね」「もう少し詳しく教えていただけますか？」ここで、「退職の体験」です。「自分に体験はないが学生時代に感じた『将来に漠然とした不安』だろうか」「自分に体験はあるが結局新しいことにチャレンジできた『選択肢が見つかる前の不安』だろうか」どちらも自分の体験を通して共通の因子を感じています。その時ＣＬの体験を自分の共通の因子を頭に置いて「伝え返し」確かめます。「
ＣＤＡ２次試験「共感」について
2015年04月19日 06:53
今日は雨模様です。皆さんはこんな質問にどう答えられますか。「共感できない時はどうしたらよいのでしょうか？」私は「まず、ＣＬの言ったことをしっかり伝え返し確認してください」「そうしたら自然と共感が生まれます」と伝えました。しかし、「共感」のことが気になっていました。故・河合隼雄著「カウンセリングの実際問題」にこんなことが書かれています。「われわれ（カウンセラー）の態度として共感したいという態度は持っています。そして、絶対、本当のというまでは分からなかったとしても、自分のやってきた体験を共通の因子として、それにつながっていこうとしています。共感的理解というのは、その人（ＣＬ）のされたことと、私（Ｃ
ＣＤＡ２次試験いよいよ明日、明後日ですね。
2015年04月17日 07:25
試験直前に読んで心を落ち着かせてみてください。□心は空っぽ（フラット）にして待つ□ＣＬのプロフィール（氏名、職業、年齢、家族構成）から立場をイメージする□ＣＬの言葉に全力集中して記憶に留める努力をする□特にＣＬの来談目的は頭にポーンと入れておく□ＣＬの気持ちに付き合う この人は何が不安で何に悩み何を困っているのだろう？□はい、えー、へ～、んーんー、えーえー、それで？ ＣＬが話しやすいようにうなずく□ＣＬの言葉を正確に伝え返す□特に感情、情動、ふだん話さない言葉はしっかり拾い確認し返す□間をとる 焦らない□何もなければ要約して返す□そして何もなければ自己探索に繋がる言葉を返す「どんなやりとりがあ
ＣＤＡ２次試験残り１週間ですね。
2015年04月12日 21:05
ＣＤＡ２次試験残り１週間ですね。そこで、いまの気持ちを大切にし試験の範囲をもう一度振り返ってみましょう。（１）ロジャーズのカウンセラーに必要な３つの姿勢↓①「無条件の肯定的尊重＝受容」：あるがままのクライエント（以下ＣＬ）を受け入れる↓②「共感的理解」：正確に理解したＣＬの思いを伝え返す↓③「自己一致」：偽りのない心もし順序があるとしたら①②そして③（これが一番難しいと思います）復習：「自己一致」とはＣＬが発した言葉、思いを丁寧に聴き（ちょっと間を置いて）自分の心と一致しているか言葉を返して進めて行くこの①②③の姿勢をクライエント中心療法と呼び、ロジャーズのカウンセラーに必要な３つの姿勢ですね
ＣＤＡ１次試験当日の話
2015年03月09日 11:25
ＣＤＡ１次試験当日の話その当時私は唐津市に赴任していて、福岡試験会場で受けることにしました。電車を降りると２００メートル位先に会場が見えました。ぞろぞろと受験生が歩いています。そんな中隣のグループの話が聞こえてきます。「今日もこの日が来て、この先何回通えば良いやら・・・嫌になる・・・」「ホントホント」心の中で『何回も通われているのかなぁ・・１回合格は厳しいのかなぁ・・』会場が近づくにつれ不安になってきました。会場の入り口の前に仲間のＳさん、Ｎさん、Ｉさんが待ち合わせのようです。お互い厳しい表情で挨拶が精一杯です。私は「お先に！」とソソクサと会場に入りました。場所は忘れましたが入口の案内板を見る
ＣＤＡ１次試験対策の取組みー本番を振り返ってー
2015年02月25日 20:20
前回の続きです。４肢択一問題５０問は快調に進みました。記述問題も何とか進み、最後の論述問題です。時間も残り３０分はあったと思います。しかも「エリクソンの発達理論」です。しかし３行を書いたところで次の言葉が出てきません。「頭が真っ白」です。残り２０分です。乾いた雑巾を絞るように脳を絞ります。乳児期、幼児期、青年期、確立期、下降期だんだんスーパーのことと混同してきます。それでも書きます。何とか指定字数以上をクリアしまし、「やめ！」の合図。とにかく部分点狙いの最後のあがきでした。家に帰って自己採点です。・４肢択一問題 ４５点～４８点／５０点・記述問題 １６点～１８点／２０点・論述問題 ？点
ＣＤＡ１次試験対策の取組みー④論述問題ー
2015年02月24日 19:34
ＣＤＡ１次試験対策の取組みー④論述問題ー次は難関の論述問題ですね。Ｗｅｂ版答案練習システムを購入すると論述問題と解答がＰＤＦで２５問付いています。それをＡ５サイズのノートの左半分に貼ります。次に右半分に図や絵と文字で自分なりに要約してまとめます。不足部分はテキストよりコピーや手書きして左半分に作成します。同様に右半分に要約しまとめます。後はひたすら寝ても覚めても歩いてもノートを見ながら記憶していきます。以上が私の１次試験の対策です。ノートは全部で３冊になり常にこれを持ち歩いて覚えることに努めました。最後にエピソードです。仲間との飲み会の席でこんなことがありました。３時起きの彼が「今の予想だと論
ＣＤＡ１次試験対策の取組みー③記述問題ー
2015年02月23日 22:02
ＣＤＡ１次試験対策の取組みー③記述問題ー次はこれです。③記述問題対策・カードを作るテキストを読みながらわからない言葉、人物、理論を片っ端からカードにし、裏に解説を書いていました。しかし、これは１ヶ月足らずでやめました。書く手間の割に利用頻度が限られ、記述問題にはもの足りません。・問題／解答表（Ｅｘｃｅｌ）講座の仲間から問題/解答表を入手単語表よりは詳しいですが、あまり利用しませんでした。・各理論をワードにまとめ、Ａ５サイズのノートに貼る。テキストからノートにまとめ直していたのですが、ワードで作成しＡ５サイズノートに貼ることにしました。なぜテキストをまとめ直したかというと、直訳が多くどうしても丸
ＣＤＡ１次試験対策の取組みー②４肢択一問題対策（５０問）ー
2015年02月22日 18:20
次の取組みです。②４肢択一問題対策（５０問）・過去問題を入手し取り組む２週間位経ちテキスト読みが一通り終えた頃、仲間から過去問題を入手していましたので、土日は朝から図書館に籠もり、中高生の中で過去問に取り組みました。初めは５０点も満たなく愕然としました。悔しさをよそにテキストを調べながらどこが間違っていたのか確かめます。絶対にうろ覚えでは点が取れないことがわかります。・Ｗｅｂ版答案練習システムの購入 受講料6,480円（税込）次はこれを取り入れました。インターネットで現金（クレジット）振込みが終わるとＩＤ，パスワードが送られてきます。ただし、使用期間が次の１次試験開始までと期限があります。また
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