ＣＤＡ２次試験に向けた自主トレを始める前に
ＣＤＡ２次試験に向けた自主トレを始める前のお話です。
これからまずは、
・自分のロープレをＩＣレコーダーに録音し逐語録に落とすことは必須です。
・ベテランのＣＤＡの方のロープレ録音も欠かせません。
是非、ベテランＣＤＡのロープレ録音は何度も聞いて手本にして下さい。
はじめてＣＤＡ同士のロープレ（前半）を聴いて何も感じませんでした。
「何これ？」って感じです。
これをＣＤＡの仲間が録音していて「これ参考になるよ」と送ってきました。あらためて聴いてみると、前半部分だけでしたがしっかり以下のやりとりが入っていました。
・あいづち
・うなずき
・間を取る
・伝え返し
・自己探索を意識した問い
・主訴を意識した問い
「傾聴」「自己探索につながる問い」「主訴につながる問い」の３つです。
私はこれを手本にしました。
ついでですが、ＹｏｕＴｕｂｅの動画にロープレシーンがありますね。あまり手本にはなりません。
恐らくキャリア・コンサルティング試験を意識した内容ではないかと思っています。
というのは、２次試験のロールプレィの範囲を復習しますと
第１段階：場面の構成・ラポールの形成
第２段階：問題の定義化
１０分間の試験ではここまで行くか行かないか程度です。
第３段階：目標設定
第４段階：選択の探求
第５段階：学習の一般化・日常生活への転移
までは必要ないからです。それにカウンセラーの基礎的な部分が少なく（※）
クライエントさんのテンポも早く、どんどん展開していくからです。
※補足：基礎的な部分が少なくとは「伝え返し」が少なく「要約」して返される
また、ＣＤＡのテキストに書かれている逐語録や「経験代謝」の参考動画などは
きれいにまとまって終わっていますが、実際の１０分間の試験ではこんなにきれいに終わりません。
言いたいのは、「こんなふうに終わらなければならない」と思って取り組んで頂きたくはないからです。
何が不安なのか、何に悩んでいるのか、それはどうしてか、
その人の拘り、価値観、人間性が進めるうちに１つがやっと分かり始める程度で終わります。
明日から連休に入りトレーニングに入られると思いますが、
録音し逐語録に落としたり、ＣＤＡの方のロープレを手本に、
どうすれば良いのか自分の逐語録をコーディネート（改善）してください。
これまで１次試験対策で作られた時間がありますね、
その時間をこんどは自主トレに使うといいと思います。
次回は自主トレの話をしましょう。では！